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洗澡要把握好分寸,洗澡过多,迟早会导致物极必反,频繁洗澡无疑是朝着洗澡过多的方向前进。
一、频繁洗澡会刺激皮肤
适量洗澡有益身体,如若频繁洗澡,直至洗澡过量,将会破坏身体原有的保护层,到头来会得不偿失。具体洗澡的频率高低要因人而异,每个老年人的皮肤具体情况不同,制定出适合自身的洗澡频率,才是更好的洗澡频率。
网友留言:最近我听说洗澡的好处,因此我就开始频繁洗澡,没有过多长时间,我的皮肤既出现局部的红肿,又出现了局部的瘙痒,或许是频繁使用沐浴露刺激了皮肤,又或许偶尔一两次水温没有调节到位,给皮肤造成了负面影响。
点评:现在生活条件便利了,越来越多的家庭实现了居家洗澡,适当洗澡会给身体建立修复保护膜的时间,过量洗澡就会在保护膜修复尚未完成以前再次被冲刷掉,长此以往对身体会产生不利的因素。
二、可能会增加蚊虫叮咬的次数
蚊虫估计也喜欢吸附在一尘不染的皮肤上面,最起码一尘不染的皮肤,没有一星半点的皮屑覆盖,蚊虫在吸血的时候会畅通无阻,蚊虫在有选择的情况下,将会倾向洗的一干二净的皮肤。
网友留言:我以前连续多天没有洗澡,有一次出去游玩,即使出没蚊虫众多的地带,也没有被蚊虫围攻,反倒是我身边有频繁洗澡习惯的朋友被蚊虫反复叮咬。后来我有一段时间热衷洗澡,历经频繁洗澡,我即使去蚊虫少的地方,也会被蚊虫光顾。
点评:即使有洁癖的人,即使洗再多次的澡,也不可能让皮肤彻底干净,哪怕刚刚洗过澡,用显微镜观察,照样会发现密布的细菌。老年人活动既然更多,也就需要通过适当减少洗澡次数的方式,降低蚊虫叮咬的次数,简直是天然的驱蚊花露水。
三、降低滑倒的概率
浴室的地板比较湿滑,既然不能完全消除滑倒的概率,也就需要尽可能降低滑倒的概率,并且老年人是身子骨相对年轻的时候要脆弱,万一滑倒就会不堪设想。
网友留言:我的母亲把洗澡当成了爱好,频繁洗澡已经成为常态化,后来在浴室滑倒了,居然造成了腿部骨折,一次多余的洗澡让我们全家忙前忙后伺候,我的母亲躺在病床上,全家好比如处在半瘫痪的状态。
点评:老年人洗澡要精简,由此做到慢工出细活,洗澡期间要采取足够安全的措施,争取让每一次洗澡可防以及可控,让滑倒的概率尽可能无限接近零。
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